Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 94,30g | Prot: 111,63g | Karb: 29,69g.
Makan Pagi: Bonq Queijo Colonial, Ovo. Makan Siang: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango. Makan Malam: Antarctica Água Tônica Zero, Bonq Queijo Colonial, Ovo. Camilan/Lainnya: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pasta de Amendoim, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. lagi...
|
|
278 kkal
|
Latihan:
Bicicleta ergométrica - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ana Larissa.md
|