Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
124 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 53 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2598 kkal
|
Lemak: 103,30g | Prot: 316,35g | Karb: 89,38g.
Makan Pagi: REWE Leberwurst, Getoastetes Weißbrot. Makan Siang: Spargel, Rote Zwiebeln, Hengstenberg Paprikamark , Alnatura Klare Gemüsebrühe, Tomaten, Hähnchenbrust, Zucchini. Camilan/Lainnya: Bienenstich, Lindt Lindor Kugeln. lagi...
|
|
3932 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FordPrefect16
|