Daftar  |  Masuk

Jurnal bahadir bozat, 01 Jun 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
93,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.    Sisa: 8,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Juni 2021:
2306 kkal Lemak: 104,27g | Prot: 83,23g | Karb: 268,76g.   Makan Pagi: Kepekli Ekmek, Kelle Paça. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Makan Malam: Yaş Pasta. Camilan/Lainnya: Sütlaç, Kaju. lagi...
2292 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan bahadir bozat


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.