Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 53,17g | Prot: 141,89g | Karb: 95,56g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, SPAR Филе Куриное Запеченное с Помидорами. Makan Malam: Брокколи, Запеченная или Жареная Камбала. Camilan/Lainnya: Магнит Ядра Подсолнечника, Курага, Яблоко Семеринка, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Фундук Фундук, Маракуйя, Простоквашино Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivasasha
|