Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 87,60g | Prot: 71,78g | Karb: 114,97g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Makan Siang: Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Makan Malam: Mevsim Salata, Dana Kavurma, Yaprak Sarma, Cacık. Camilan/Lainnya: Fındık. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan htcklt
|