Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 66,12g | Prot: 121,30g | Karb: 186,28g.
Makan Pagi: Ашан Кекс Столичный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Сливки 10%, Белая Долина Рожок Италия Черника 🫐 . Makan Siang: Белая Долина Рожок Италия Черника 🫐 , Редис, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Красные Вишни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Из Села Удоево Творог 2%, Магнит Банан, Real Caps Омега-3 Концентрат, Просто Здорово Семена Льна Коричневые , Гречка, Зеленый Листовой Салат, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Макрурус . Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красные Вишни, Из Села Удоево Творог 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маргарита Тенча
|