Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 76,42g | Prot: 46,39g | Karb: 66,15g.
Makan Siang: Avokado, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Zeytinyağı, Yumurta. Makan Malam: Kıyma, Filiz Kepekli Burgu Makarna, Izgara Köfte, Fıstıkkıran Fıstık Ezmesi Şekersiz, Fırında Kaşarlı Mantar. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan keto@yeliz
|