Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 29,20g | Prot: 74,09g | Karb: 179,88g.
Makan Pagi: Nestlé Nesquik, Balade Choco Original, Delhaize Magere Melk, Bruine Boterham. Makan Siang: Royco Minute Soup Asperges, Colruyt Everyday Beschuiten. Makan Malam: Tomatenpuree, Kipfilet, Witte Rijst (Lange Korrel). Camilan/Lainnya: Boni Marguerites, LU Petit Beurre. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|