Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
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86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1196 kkal
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Lemak: 47,64g | Prot: 71,51g | Karb: 121,23g.
Makan Pagi: Fol Epi Classic, Kiri Kiri mit Sahne, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Sonnenblumenkernbrötchen. Makan Siang: Milbona Gratin-Käse Light, Birkenhof Kasseler, Kiri Kiri mit Sahne, Zucchini, Cocktailtomaten, Kopfsalat, Real Quality Eiweiß Wraps. Makan Malam: Sonnenblumenöl, Schwarzwälder Schinken, Pellkartoffeln, Almare Holländische Doppel-Matjes. Camilan/Lainnya: Wassermelone. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Schade nicht die 85... aber egal 😃neues Ziel 84 kg Ende des Monats 😅 ich habe zu spät gegessen. Fehler erkannt wird umgestellt und diesen Monat wird es klappen 🕺🏼💃🏼🕺🏼💃🏼🕺🏼ich habe mir eine kleine schwänlein Badewanne bestellt 😂 jetzt kann ich baden und an ganz heißen Tagen kommt die auf dem Balkon 🛀🏽
01 Jun 21 oleh anggota: Ziel_2017
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Sejarah Berat Badan Ziel_2017
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