|
Week in review:
- stayed in ketosis for the whole week
- followed diet fairly well
- went for a 3.86 mi hike with a 1000 ft elevation gain
- lost 8 lbs - WOO HOO!
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johncaruso
|