Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 65,12g | Prot: 62,38g | Karb: 180,34g.
Makan Pagi: Schlagsahne, Zucker, Kaffee. Makan Siang: Kühne Schaschlik Sauce, 1001 Delights Gefüllte Paprika mit Reis . Makan Malam: Jeden Tag Skyr Natur, Landbäckerei Weizenmischbrot, Dennree Joghurtbutter, Leerdammer Original Mild-Nussig, Banane. Camilan/Lainnya: Baileys Baileys Irish Cream, Gösser Naturradler, Magnum White Chocolate & Cookies, Kaffee, Zucker, Schlagsahne. lagi...
|
|
2352 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 42 menit, Memotong Rumput - 45 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 16 jam dan 33 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devil80
|