|
ОТ - 68
ОБ - 96
ОЛ - 54
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 33,70g | Prot: 66,44g | Karb: 186,78g.
Makan Pagi: Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо (Целое), Tobepro Whey And Milk Protein Powder, Сарафаново Сметана 20%, Вологжанка Творог 5%. Makan Siang: Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Марми Мармелад Жевательный Желейный . Camilan/Lainnya: Десерт Ряженка, Лента Клубника Свежая. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
О, объемы прямо как у меня (: А какой у Вас рост?
01 Jun 21 oleh anggota: ogrblzok
|
ogrblzok, рост небольшой - 156 см
01 Jun 21 oleh anggota: Ястройная^_^
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ястройная^_^
|