Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 28,05g | Prot: 48,19g | Karb: 95,72g.
Makan Pagi: Hame Паштет с Мясом Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Глобус Морковь Отварная, Тефтели с Рисом, Картофель Отварной. Makan Malam: Тефтели с Рисом, Брокколи. Camilan/Lainnya: Славянка Лёвушка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erm_2001
|