Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2494 kkal
|
Lemak: 95,77g | Prot: 103,60g | Karb: 277,60g.
Makan Pagi: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Мёд. Sebelum Makan Siang: Чай с Сахаром, Творог 5%. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Смешанные Орехи. Sebelum Makan Malam: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Makan Malam: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Чурчхела. Setelah Makan Malam: Пицца Домашняя, Зеленые Оливки, Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|