Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 56,03g | Prot: 131,33g | Karb: 62,96g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Фундук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ёбатон Протеин, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Цветная Капуста, Курица Вареная. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Приготовленная Камбала. Camilan/Lainnya: Лаваш Армянский, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivasasha
|