Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 201,04g | Karb: 183,68g.
Makan Pagi: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Pesche, Servivita White Chocolate. Makan Siang: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Makan Malam: Esselunga Ciliegie, Albicocche, Zucchine Bollite, Lidl Hamburger di Tacchino. Camilan/Lainnya: Grenade Carb Killa Salted Peanut, KeForma Pro60, Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Choco Rice, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|