Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 22,44g | Prot: 43,10g | Karb: 87,94g.
Makan Pagi: Ферма Масло Сливочное 73%, Помидоры, Верес Гірчиця Французька, Торчин Соевый Соус Классический, Руккола, Шпинат, Красный Листовой Салат, Шампиньоны, Кабачок, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Чернослив. Makan Siang: De Luxe Оливковое Масло, Верес Гірчиця Французька, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Руккола, Шпинат, Красный Листовой Салат, АТБ Гречка Отварная. Makan Malam: Торчин Соевый Соус Классический, Хек Жареный, Красный Листовой Салат, Руккола, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Творог 9%. Camilan/Lainnya: Премия Мёд Липовый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alin_a_13
|