Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2713 kkal
|
Lemak: 88,66g | Prot: 174,17g | Karb: 302,11g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Пирожное Корзиночка, Данар Сыр Сулугуни, O'Green Рожки, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное, Сэн Сой Терияки, Соевый Соус. Makan Malam: Гармония Сметана 20%, Смак Хлеб Бабушкин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Томатная Паста, Капуста, Картофель, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Томатная Паста, Капуста, Картофель. Camilan/Lainnya: ITLV Оливковое Масло, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Смак Батон Подмосковный, 1 WIN Whey Protein, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Соевый Соус, Картофель Отварной, Каждый День Стейк Зубатки, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|