Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 55,61g | Prot: 72,05g | Karb: 77,09g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Маасдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Valio Молоко 1,5%, Чизолини Сулугуни Сыр Блины , Мистраль Киноа Вареная. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тилапия, Окей Фасоль Стручковая Зелёная, Зеленое Яблоко, Ореховый Рай Миндаль, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сыр Синий или Рокфор, Магнит Сыр Маасдам, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Чизолини Сулугуни Сыр Копченый, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|