騙我? 體重計壞了? 怎麼可能? 開心~ 繼續168 開心吃、開心減!
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 38,68g | Prot: 33,84g | Karb: 160,80g.
Makan Pagi: 健司 纖三薯, 健司 纖三薯, 蜂蜜, 麥當勞 (McDonald's) 鬆餅(3塊). Makan Siang: 白飯, 壽滿趣 黃金馬蹄糕, 蘿蔔糕, 宮保雞丁. lagi...
|
|
1337 kkal
|
Latihan:
跑步機2 35公里 - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|