Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 67,35g | Prot: 80,91g | Karb: 226,91g.
Makan Pagi: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Кофе, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%, Сметана 15%. Makan Siang: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Растворимый Кофе (из Порошка), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Блины на Молоке. Makan Malam: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Редис, Окей Окунь Морской Жареный, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Растворимый Кофе (из Порошка). Camilan/Lainnya: Пятерочка Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan child-forever2017
|