Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 53,17g | Prot: 70,76g | Karb: 150,84g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Якобс Кофе Растворимый, Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Makan Siang: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Сырники Домашние, Чудо Творожок 2 Слоя Испанский Апельсин. Makan Malam: Янтарь Сыр Колбасный, 6 Соток Горошек Консервированный, Вязанка Ветчина Столичная, 6 Соток Кукуруза, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Селяночка Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Магнит Груша Китайская, Акконд Птица Дивная . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|