Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
121,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 103,50g | Prot: 170,56g | Karb: 91,02g.
Makan Pagi: Coffee with 2 Creams (Large), Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Coffee with Cream. Makan Siang: Oh Yeah! One Bar - Maple Glazed Donut. Makan Malam: Caesar Salad with Romaine, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Riced Cauliflower, Edamame, Butter Chicken Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|