Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 50,66g | Karb: 65,69g.
Makan Pagi: Coffee with Cream, Lifematrix MCT Powder. Makan Siang: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Beef Oxtails. Makan Malam: Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Woolworths Free Range Extra Lean Beef Mince. Camilan/Lainnya: Tap Water. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kayise_
|