Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 30,42g | Prot: 65,59g | Karb: 230,02g.
Makan Pagi: Cafezinho, Ovo Mal Cozido. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Ponkan, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Couve Refogada. Makan Malam: Taeq Sopa de Carne com Macarrão Integral. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Maçã, La Violetera Castanhas do Pará, Cafezinho, Queijo Mozzarella, Tapioca. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isis_decarvalho
|