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endlich ist das WE vorbei, nun kann's wieder weiter gehn.
das WE ist immer gefährlich, man sitzt gemütlich zusammen und es wird einfach üppiger gekocht ( mein Mann )
aber ich mach weiter, ich will, ich muss 👍🤔
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81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1273 kkal
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Lemak: 55,94g | Prot: 33,55g | Karb: 164,53g.
Makan Pagi: Wiltmann Rindersalami, Schinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Extra Natives Olivenöl, Semmel, Rama Rama. Makan Siang: Walnüsse, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Laugenbrezeln. Camilan/Lainnya: Käsekuchen mit Früchten. lagi...
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berat badan stabil
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