Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 207,89g | Karb: 46,91g.
Makan Pagi: Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриное Филе, Яйцо. Makan Malam: Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Творог 5%, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|