Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 75,01g | Karb: 38,19g.
Makan Siang: 娃娃菜, 高麗菜, 小黃瓜, 長豆, 全聯 秋葵, 甜椒, 茄子, 南瓜, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 香菇, 芋頭. Makan Malam: 杏仁, 核桃, 豆干, 豬肉, 遠洋牌 水煮鮪魚, 秀珍菇, 菠菜, 小白菜, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, 里仁 黑芝麻粉. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thinner1234
|