Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 40,35g | Prot: 49,01g | Karb: 63,04g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito, Café com Açúcar. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Seara Steak de Frango, Rúcula, Tomates, Alface. Camilan/Lainnya: Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Tradicional, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dina moura
|