|
胖了
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1962 kkal
|
Lemak: 92,03g | Prot: 71,69g | Karb: 216,02g.
Makan Pagi: 玉米蛋餅, 奶茶. Makan Siang: 白玉米, 全家 熱那亞青醬炸雞燉飯. Makan Malam: Häagen-Dazs 巧克力冰淇淋, 泡芙. Camilan/Lainnya: 櫻桃, 北海 鱈魚香絲 (30g), 義美 巧克力酥片(經典巧克力), 水. lagi...
|
|
3072 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Membaca - 7 jam, Menonton Televisi - 6 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 願得一心人 白首不相離
|