Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2049 kkal
|
Lemak: 105,70g | Prot: 140,01g | Karb: 131,18g.
Makan Pagi: Alpro Миндальный Напиток, Сахар, Кофе, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Сосиски Филейные, Петрохлеб Купеческий. Makan Siang: Ашан Улитка с Корицей, Овощное Рагу с Говядиной, Окей Салат Столичный. Makan Malam: Куриная Грудка на Гриле, Савушкин Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сливочное Масло, Петрохлеб Купеческий, Вареное Яйцо, Alpro Миндальный Напиток, Кофе, Сахар. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Valio Сыр Плавленый Виола, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Фрутоняня Биотворог. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|