Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 33,12g | Prot: 72,61g | Karb: 105,79g.
Makan Pagi: Myprotein Whey Isolate, Banane, Cracotte Cracotte Matin, Huile de Coco. Makan Siang: Endive, Vinaigrette César, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, Salade Verte, Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Gerblé Cookie Cacao Pépites. Makan Malam: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Gerblé Biscuit Son D’Avoine(6g), Endive, Monoprix Cœurs d'artichauts, Myprotein Whey Isolate. Camilan/Lainnya: Banane, Myprotein Whey Isolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azukachan
|