Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 64,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 53,91g | Karb: 128,72g.
Makan Pagi: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Makan Siang: Cappuccino, Melinda Mela, Pomodoro Cuore di Bue, Rio Mare Tonno e Fagioli. Makan Malam: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Delta Yogurt Greco Autentico 0% Fragola. lagi...
|
|
226 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11
|