Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 59,31g | Prot: 115,11g | Karb: 108,04g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Green Milk Coconut, Chikalab Chika Sport. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дорадо, Сибас, Ашан Ржаной Багет с Чесноком , Мегамарт Люля-Кебаб из Баранины. Makan Malam: Дыня. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika.90.31
|