Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 65,38g | Prot: 66,35g | Karb: 153,57g.
Makan Pagi: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Banane, Magerquark, Pink Lady Äpfel, Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Honig, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Makan Siang: ültje Erdnüsse Extra Roast, Mandeln. Makan Malam: Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Hirtenkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Milsani Haltbare Fettarme Milch. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|