Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 85,80g | Karb: 113,47g.
Makan Pagi: Рудь Мороженое 100%, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Veln Венская Вафля. Makan Siang: Veln Венская Вафля, Рудь Мороженое 100%, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Roshen Батончик Dark Chocolate, Roshen Чёрный Пористый Шоколад, Жако Зефир Классический, Roshen Чёрный Пористый Шоколад, Veln Венская Вафля. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|