Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 43,49g | Prot: 136,93g | Karb: 96,20g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Клубника, Fitness Time Молоко 1%, Chikalab Waffle & Muffin, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Банан, Яйцо. Makan Siang: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Огурец (с Кожурой), Аморе Кета Холодного Копчения, Grovo Яичный Белок, Яйцо. Makan Malam: Fitness Time Молоко 1%, Умное Решение Хлебцы Яблоко Корица, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Camilan/Lainnya: Dice ПЕЧЕНЬЕ DICE со ВКУСОМ КЛУБНИКА, Grovo Яичный Белок, Яйцо, Избенка Творог Питьевой 3,9%, Клубника, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Haas Кукурузный Крахмал, Протеиновое суфле. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|