Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 75,18g | Prot: 69,36g | Karb: 169,79g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Клубника, Савушкин Продукт Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Alpro Миндальный Напиток, Петрохлеб Купеческий. Makan Siang: Компот Ягодный, Майонез, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Куриные Голени с Кожей, Щавелевый Суп. Makan Malam: Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сахар, Alpro Миндальный Напиток, Мясницкий Ряд Сосиски Филейные, Кофе. Camilan/Lainnya: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|