Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 40,00g | Prot: 59,84g | Karb: 144,01g.
Makan Pagi: Белый Попкорн с Маслом, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Гренки. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). Makan Malam: Пудинг, Чай. Camilan/Lainnya: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Лук. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yasmin Fayad
|