Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 42,86g | Prot: 64,92g | Karb: 85,36g.
Makan Pagi: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлебодар Спорт Хлеб , Mollis Овсяная Каша с Черникой . Makan Siang: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Сметана 15%, Блинчики, Хлебодар Спорт Хлеб , Сметана 15%, Бахетле Щи из Щавеля. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Camilan/Lainnya: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Кофе, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|