Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 124,60g | Karb: 99,37g.
Makan Pagi: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Лианозовское Молоко 3,2%, Каравай Ролл Пшеничный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический". Makan Siang: Лианозовское Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Петелинка Куриная Голень Вареная, Гречка с морковкой и чесноком мое. Makan Malam: Яичный Белок, Яйцо, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Гречка с морковкой и чесноком мое, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Power Pro Протеин Femine. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knopohka2160
|