Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2057 kkal
|
Lemak: 101,96g | Prot: 92,05g | Karb: 98,85g.
Makan Pagi: Pfirsiche, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Milfina Schlagsahne, Acentino Condimento Bianco, Olivenöl, Baby-Spinat, Edeka Romanasalat, Aldi Datteltomaten, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Aldi Hähnchen Innenfilet, Müller Kalinka Kefir. Makan Malam: Bongrain Saint Agur, Sol&Mar Fuet Extra Luftgetrocknete Spanische Salami, Lidl Eiweißbrot, Natsu Salat Rote Beete mit Ziegenkäse. Camilan/Lainnya: Freixenet Rotwein Mederano Tinto , Petit Paris Le Rouge, Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|