Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2637 kkal
|
Lemak: 112,40g | Prot: 112,34g | Karb: 299,32g.
Makan Pagi: Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Сочная Долина Сок Виноградный Микс, Простоквашино Сметана 20%. Makan Siang: Хлеб Черный, Окрошка с Курицей, Куриная Отбивная, Пшеничная Каша. Makan Malam: Верес Огурцы, Макароны с фаршем и кукурузой. Camilan/Lainnya: Чай с Медом, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha
|