Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 70,03g | Prot: 74,07g | Karb: 216,76g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Варенье. Sebelum Makan Siang: Сметана 15%, Сырник, Кофе. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кофе с Сахаром, Круассаны (с Сыром). Sebelum Makan Malam: Киви. Makan Malam: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная, Restoria Тефтели из Индейки. Setelah Makan Malam: Мёд, Творог 5%, Тыквенные Семечки, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|