Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 62,19g | Prot: 143,44g | Karb: 138,08g.
Makan Pagi: Starbucks Брауни, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Молочный Шоколад, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни", Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Акконд Печенье Амбрель, Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Голден, Vici Лосось Слабосоленый, Куриная Грудка Отварная, Сельская Новь Яйца Куриные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Hortex Шампиньоны. Makan Malam: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, RED Тёмный Шоколад. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Крымский Десерт Крымский Десерт, Power Pro Cube Zero . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|