Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 37,24g | Prot: 121,75g | Karb: 161,55g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Вареное Яйцо. Makan Siang: Банан, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Киви, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Банан, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mąлoeжką
|