Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2963 kkal
|
Lemak: 180,61g | Prot: 130,88g | Karb: 203,72g.
Makan Pagi: Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Метатр Блины Домашние, Блины с Творогом. Makan Siang: Санта Бремор Криль, Вареное Яйцо, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Шеф Перекресток Плов со Свининой, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Bounty Bounty , Калач, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Блины на Молоке, Творог 5%, Жирные Сливки, Омлет с Молоком, Черкашин Колбаса Русская, Овсяная Каша на Воде, Голубцы. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький, Фисташки. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lliuboff
|