Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 53,53g | Prot: 63,38g | Karb: 82,11g.
Makan Pagi: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Сыр Пармезан (Твердый), Valio Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Фасоль Стручковая Зелёная , Тилапия. Makan Malam: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Liebendorf Сыр Маасдам, Ореховый Рай Миндаль, Огурец (с Кожурой), Чизолини Сулугуни Сыр Блины , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|