Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 43,78g | Prot: 93,59g | Karb: 85,86g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Makan Siang: 白蘿蔔, Umeal 低溫蔥油雞. Makan Malam: 玉米濃湯, 桂冠 美乃滋, 水煮蛋, 芭樂, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 秀珍菇, 水蓮. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|