Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3254 kkal
|
Lemak: 119,95g | Prot: 119,16g | Karb: 396,65g.
Makan Pagi: Ирмень Молоко 2,5%, Мэри Кекс Манник, Калина Малина Хлеб Деревенский Пшенично-Ржаной, Бахетле Говядина в Бальзамическом Маринаде с Луком, Алексеевское Вареная Сгущенка, Мэри Кекс Манник . Makan Siang: Мэри Кекс Манник , Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Barilla Спагетти #1. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Ирмень Молоко 2,5%, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Яйцо, Barilla Спагетти #1, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. Camilan/Lainnya: Пиво, Черешня, Фисташки. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|